Archivo de la categoría ‘Recetas de belleza natural’

recetas de belleza ayurvédicaLa ayurveda, originaria de la India, es un sistema antiguo de curación que continúa, a pesar del tiempo transcurrido, vigente hasta nuestros días.

La ayurveda, como disciplina, está muy relacionada con la yoga y, por ello, procura el logro de un bienestar en el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la nutrición, estilo de vida y medicina natural.

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hacer exfoliantesLa exfoliación es un proceso necesario que tiene como objetivo eliminar las células muertas que permanecen sobre la piel.

Existen frutas que se pueden utilizar para exfoliarse y cuyos resultados son realmente sorprendentes.

Entre las frutas utilizadas en este proceso se puede mencionar la ciruela, la manaza, la naranja, la piña y el limón.

A continuación te exponemos varias recetas de exfoliantes naturales y caseros para la piel del cuerpo y del rostro y donde se incluyen frutas..

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mascarillas de frutasLas frutas son dueñas de grandes propiedades cosméticas, que hidratan, nutren, blanquean, relajan, desmanchan y rejuvenecen la piel al mismo tiempo, por lo que su uso tópico tiene la capacidad de retrasar el proceso de envejecimiento, combatiendo los radicales libres que provocan la oxidación de las células.

Además, tienen el poder de fortalecer las uñas, sin afectar su brillo natural. Leer el resto de esta entrada »

cuelloEl cuello y el escote son considerados áreas “críticas”, ya que al momento de emplear prendas que las dejan al descubierto pueden, o no, mostrar la edad e, inclusive, aumentarla.

Esto se debe a que la piel es más fina y delicada que en el resto del cuerpo. Para poder usar ropa escotada sin tener que preocuparse por los “signos delatores”, existen tratamientos nutritivos y fortalecedores que podemos hacer en la tranquilidad de nuestro hogar. Leer el resto de esta entrada »

reetas de belleza con aceite de olivaEl aceite de oliva es el mejor embajador de la famosa Dieta Mediterránea. De entre la gran variedad de los que existen comúnmente en el mercado (girasol, maíz, uva…), el de oliva destaca tanto por su riqueza de sabores y aromas como por ser el que más protege la salud.

A nivel nutritivo, lo que diferencia al aceite de oliva frente a otras grasas vegetales es su alta proporción de ácidos grasos monoinsaturados.  De allì que tenga incuestionables beneficios terapéuticos. Leer el resto de esta entrada »

mascarillas_albaricoque¿Quién no ha consumido alguna vez un delicioso albaricoque o damasco?

Es una de las frutas más ricas (en sabor y nutrientes) que existen y que ayuda a nuestro organismo en muchas maneras e incluso la piel se puede ver beneficiada con él.

A continuación, se detallan las propiedades nutritivas y cómo nos ayuda a mejor el aspecto de nuestra piel tanto al ingerirla como al aplicarla mediante mascarillas casera. Leer el resto de esta entrada »

agua de rosasRegistros fósiles revelan que los rosales han existido durante 32 millones de años. Hace más de tres milenios, la rosa fue llamada la “reina de las flores”.

A lo largo de la historia, las rosas han sido tema del arte, la literatura, la poesía, la medicina y el amor. Existen muchos mitos y leyendas en torno de esta flor. 

En la mitología romana, la diosa Venus fue obsequiada con rosas al salir del mar; de acuerdo con la mitología griega, la sangre de Afrodita, quien se pinchó el pie con la espina de un rosal mientras ayudaba a Adonis, tiñó de rojo las rosas. Tanto para Afrodita como para Eros, la rosa era sagrada. Leer el resto de esta entrada »